Aplikasi Kesehatan untuk Meningkatkan Kualitas Hidup
Learn to Live adalah aplikasi kesehatan yang menawarkan program online yang disesuaikan berdasarkan prinsip-prinsip Terapi Perilaku Kognitif (CBT). Aplikasi ini dirancang untuk membantu pengguna mengenali pola pikir dan perilaku yang menyebabkan masalah dalam hidup mereka. Dengan sistem yang menjaga kerahasiaan, pengguna dapat mengakses program ini di mana saja dan kapan saja, menjadikannya pilihan yang fleksibel untuk meningkatkan kesehatan mental.
Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk melacak kemajuan mereka melalui dasbor yang dipersonalisasi. Selain itu, pengguna dapat mengidentifikasi dukungan yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka dan mempraktikkan alat yang telah dipelajari untuk menjalani hidup yang lebih baik. Untuk menggunakan aplikasi ini, pengguna harus memiliki akun Learn to Live dan memeriksa akses melalui pemberi kerja, rencana kesehatan, atau institusi akademis mereka.
